男性身体虚弱，常表现为乏力、精神不振、免疫力下降等症状，严重影响生活质量。中医认为，这多与气血不足、脾肾两虚有关。合理运用中药调理，可有效改善体质。

首先，可选用黄芪、党参等补气药材。黄芪能增强免疫力，提高体力；党参则能补中益气，改善疲劳。二者相伍，益气效果更佳。

其次，当归、枸杞子等补血药材亦不可少。当归有“补血圣药”之称，能调理血虚；枸杞子滋补肝肾，益精血，常服可强身健体。

此外，山药、莲子等健脾药材也需重视。山药补脾益肾，莲子养心安神，二者合用，既健脾又宁心，有助于恢复体力。

对于肾虚明显的男性，可酌加杜仲、菟丝子等补肾药材。杜仲强筋骨，菟丝子补肾益精，长期服用可改善腰膝酸软等症状。

在具体应用时，可根据个人体质和症状，辨证施治，灵活加减。如气虚甚者，重用黄芪；血虚明显者，当归用量宜大；脾虚为主者，山药、莲子可作主药。

总之，中药调理需遵循辨证论治原则，结合饮食调养和生活习惯改善，方能收到事半功倍之效。建议在专业中医师指导下进行，以确保安全有效。