女子马拉松比赛作为一项长跑运动，其全程距离与男子马拉松保持一致，均为42.195公里。这一标准距离源于古希腊传说中的英雄菲迪皮德斯从马拉松战场跑到雅典报信的故事，自1896年首届现代奥运会设立马拉松项目以来，这一距离便被固定下来。

女子马拉松的发展历程颇为曲折。在早期，由于对女性体能的偏见，女子马拉松并未被广泛接受。直到20世纪70年代，随着女性运动权利的提升，女子马拉松才逐渐崭露头角。1972年，美国率先举办了第一届官方女子马拉松比赛，标志着女性正式进入这一长跑领域。

1984年，女子马拉松终于被纳入奥运会正式比赛项目，这一历史性突破为女性运动员提供了展示实力的国际舞台。此后，女子马拉松在全球范围内迅速普及，吸引了大量女性爱好者参与。

在女子马拉松比赛中，运动员需要具备出色的耐力、速度和战术意识。比赛路线通常设置在城市街道，穿越风景名胜，既考验选手的体能极限，也为观众呈现了一场视觉盛宴。

随着训练水平的提高和竞技水平的进步，女子马拉松的世界纪录不断刷新。目前，肯尼亚、埃塞俄比亚等非洲国家的选手在这一项目上占据优势，她们凭借得天独厚的体能条件和科学的训练方法，屡屡在国际大赛中取得优异成绩。

女子马拉松不仅是一项竞技运动，更象征着女性坚韧不拔、勇于挑战的精神。42.195公里的赛道，见证了无数女性运动员的汗水与泪水，也激励着更多女性勇敢追求梦想，超越自我。