马拉松比赛作为一种长跑运动项目，起源于古希腊的马拉松战役，传说中士兵菲迪皮德斯跑了将近40公里的路程传递胜利消息，随后力竭而亡。现代马拉松比赛的距离并非一开始就固定，直到1921年，国际业余田径联合会（IAAF）正式将马拉松的标准距离定为42.195公里。

这一距离的确定有其历史渊源。在1908年的伦敦奥运会上，为了使比赛路线能够从温莎城堡的阳台前开始，终点设在奥林匹克体育场的皇室包厢前，组委会特意将赛道长度设定为26英里385码，折合约为42.195公里。此后，这一距离逐渐被国际田联采纳并标准化。

马拉松比赛不仅是对选手体能和意志的极限挑战，更是一种精神的象征。每年全球各地举办的马拉松赛事吸引着成千上万的跑者参与，无论是专业运动员还是业余爱好者，都在这条42.195公里的赛道上追求自我突破和超越。

对于想要参加马拉松的人来说，了解这一标准距离至关重要，它不仅是训练的目标，也是比赛中需要克服的难关。科学的训练计划、合理的饮食搭配以及坚定的意志力，都是完成这一壮举的关键因素。马拉松不仅仅是一场赛事，更是一场人生的历练。