锻炼的拼音是“jiàn liàn”。

“锻炼”这个词语由两个部分组成：动词“炼”和量词“次”或“遍”。单独使用时，“锻炼”指的是通过体育活动或特定训练来增强体质、提高技能或改善身体状态的过程。

以下是一些由“锻炼”组成的词语及其含义：

1. 锻炼身体：指通过运动等方式增强体质、保持健康。

例如：每天坚持锻炼身体，有利于提高免疫力。

2. 锻炼意志：指通过克服困难、挑战自我来培养坚强的意志力。

例如：在学习中遇到困难时，要有锻炼意志的决心。

3. 锻炼技能：指通过反复练习来提高某项技能。

例如：只有经过长时间锻炼，才能成为一名优秀的程序员。

4. 锻炼能力：指通过不断学习和实践来提升个人能力。

例如：在工作中，要不断锻炼自己的沟通能力、团队协作能力等。

5. 锻炼团队：指通过团队活动或任务来提高团队成员之间的默契和协作能力。

例如：组织一次户外拓展活动，有助于锻炼团队的凝聚力和协作能力。

6. 锻炼心智：指通过阅读、思考等方式来提高思维能力、丰富内心世界。

例如：多读书、多思考，有助于锻炼心智，提升个人素养。

7. 锻炼耐心：指在面对困难和挫折时，保持冷静、坚持到底的品质。

例如：面对生活中的种种压力，要学会锻炼耐心，保持乐观的心态。

总之，“锻炼”这个词语在汉语中具有丰富的内涵，可以组成多种不同的词语，用以描述提高个人体质、技能、意志、能力等方面的过程。在日常生活中，我们要注重锻炼，不断提升自己，成为更好的自己。