迷你马拉松作为一种普及型跑步活动，近年来受到越来越多运动爱好者的青睐。相较于标准的全程马拉松42.195公里，迷你马拉松的赛程相对较短，更适合大众参与。那么，迷你马拉松的具体全程距离是多少呢？

一般来说，迷你马拉松的赛程通常设定为5公里。这个距离既能够满足初学者的挑战需求，又不会过于艰难，使得更多人能够轻松体验跑步的乐趣。5公里的路程，对于有一定运动基础的人来说，大约需要30分钟到1小时左右完成，而对于初学者或休闲跑者，可能需要更长时间。

尽管不同地区和组织者可能会根据实际情况对赛程进行微调，但5公里作为迷你马拉松的标准距离已被广泛接受。这种短距离的赛事不仅有助于推广跑步文化，还能鼓励更多人参与到健康生活方式中来。

值得一提的是，迷你马拉松往往与亲子活动、公益活动相结合，成为一项集运动、娱乐、慈善于一体的综合性活动。参与者不仅能够享受运动的快乐，还能为公益事业贡献一份力量。

总之，迷你马拉松的5公里赛程，既适合大众参与，又能有效推动全民健身理念的普及，是现代城市生活中一道亮丽的风景线。